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    もんでみる?
    冬だから、寒くて当然なのですが、
    寒いですね^^;


    自分、どちらかといえば暑がりなので、
    少々の寒さは平気なんです。


    ただ、寒くなると浮腫みが...
    朝なんて、グーができないくらい手がパンパン、足もガチガチ。


    伸びたり縮んだりして関節動かしたり、
    ストーブの前に座り込んで、モミモミモミモミ......


    朝の貴重な時間が...(;´Д⊂)


    なんでこんなに浮腫むんだろ。
    夕食の塩分を控えたり、巡りをよくする漢方を飲んだりしているのになぁ。
    おかしいなぁ。
    このまま続けば、養命酒にまで手を出してしまいそうだ^^;


    モミモミといえば。
    母が流行りの本を買ってきました。



    長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい (健康プレミアムシリーズ)長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい (健康プレミアムシリーズ)
    (2013/06/27)
    槙孝子

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    何かで紹介されていたのを見て買ってきたのがひと月前で。
    母も自分もまだ未読。
    読もうとは思うんだけど余裕がなくて。
    正月までお預けかなぁ...なんて思っていたら。


    先日の金スマ(録画)を見たら、紹介されているじゃないですか!


    リポートしていたエド・はるみさんと駒田アナが、ポカポカしてきたって言っていても、
    ホントに~?って半信半疑だったけど、(←疑り深い)
    サーモグラフで見ると、確かに温度が上がってる。


    フムフム、これは試す価値がありそうだぞ。
    正月なんて言わないで、さっさと読んで実行だ!なんて思っていたら。


    今日、本を借してもらおうと母に言ってみると、
    「只今、祖母に貸出し中」とのこと。


    そっか、昨日録画一緒に見てたもんな...
    機動力の違いを見せつけられた気分です(笑)


    恐るべし、94歳。
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    コメント

    こちらはまだまだ暖かい日が続いていて、昼間は暑いくらい。今の時間でも室温は16℃越えてます。暖房要らずで経済的だけど、来週くらいから冷えてきそうです。
    その本、新聞の下部分の広告欄で見た記憶が有ります。
    自分はこの時期、右肩の間接が痛くなるのですが、浮腫みは辛そうですね。
    ---------- 気界. URL│12/07. 20:45 [ 編集 ] -----
    >気界さん
    こちらもつい先日までは割と暖かめだったんですけど、
    最近はグッと気温が下がりました。間違いなく、冬です。
    暖房いらずはいいですね!うらやましぃ!
    もう、おはようからおやすみまで暮らしを見つめるストーブの提供なしには暮らせませんw
    肩の関節の痛みは、肩こりですか?古傷ですか?
    肩こりなら、「あべこべ体操」が効くらしいですよ!(←金スマ情報)
    ---------- ハイジ. URL│12/08. 01:14 [ 編集 ] -----

    ホント寒くなると朝の貴重な時間が・・・・ですよね
    自分も決められた時刻に起きれなくなったりします
    それでも遅刻はないけどね
    けど、これからは気合入れて起きないと
    ---------- ふゅりる. URL│12/10. 13:45 [ 編集 ] -----
    >ふゅりるさん
    朝、ツライですよねー^^;
    いつの間にか目覚まし時計代わりのケータイを握りしめて二度寝してたりします。
    これからの季節、手の届かない所に置いて寝ないとダメかもw
    ---------- ハイジ. URL│12/11. 23:24 [ 編集 ] -----
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